开心的晴儿

　　宝宝补铁是妈妈们比较关心的话题，很多妈妈都不知道如何给宝宝补铁，补铁的方法有很多种，其中食补是最简单，最见效的。幼儿专家介绍说，幼儿每日需要铁的供给量为10mg，在天然食物中，有大量含铁的果蔬肉类，可以通过它们获得足够的铁，食补是最安全的方法。

　　锦囊一：多给宝宝吃富含铁元素多的食物

　　铁元素在食物中以两种方式存在，一种是非血红素铁，一种是血红素铁。一般情况下非血红色铁主要存在于植物性食物中，这种铁元素总是受到其他食物的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1%～3%。另一种血红素铁主要存在于动物性食物中，不受其他食物所干扰，所以，这种铁元素吸收率高，如如肝脏中铁的吸收率达10%～20%。

　　锦囊二：多吃促进铁元素吸收的食物

　　光靠吃含铁高的食物，宝宝的身体不一定会全部的吸收，这个时候应该给宝宝多吃一些促进宝宝身体吸收铁元素的食物。例如，维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

　　锦囊三：让宝宝多吃强化食物

　　妈妈可以让宝宝多吃一些强化食物，例如，奶粉，米粉豆浆等等，这些食物中有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。

　　锦囊四：在日常生活中给宝宝做饭的时候多用铁锅，铁铲等烹调食物

　　有关数据证明说，以铁锅烧煮食物，这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。妈妈们可以尝试一下。

　　给宝宝补铁的方法有很多，在日常生活中妈妈们可以多加尝试，而且妈妈们一定要长期的坚持，这样才能起到给宝宝补铁的效果。

　　宝宝8个月是否应该让他站着，其实这个问题的答案并不是绝对的，因为很多宝宝的体质都是不一样的，身体是妈妈给的，所以的营养也是来自于母亲，对于一些发育很快的宝宝来说，8个月是可以经常站着的，但是有些宝宝生来弱弱的，很多身体功能还不是很完善，这个时候，就不适合多做一些比较累的动作，妈妈们应该给体质差的宝宝多一些关怀，多补充一些缺乏的营养。

　　有些8个月的宝宝非常喜欢站着，这也是可以理解的，很多宝宝都很享受被爸爸妈妈扶着跳来跳去的感觉，虽然宝宝的骨头还软软的，但是适当的运动锻炼也是对宝宝很有利的，这样做既能让宝宝高兴，又可以增强宝宝的身体。

　　长大的宝宝更是开始扶着家具来站住，来到走动，这样的宝宝可以在短时间学会走率，如果妈妈们不给宝宝“施展”机会，可能对宝宝的健康也会有害，如果宝宝已经能够站立或者扶着东西行走了，妈妈们就不要以小为由来阻止宝宝，宝宝这样做了，就很难再收回来了。

　　当然，一些不好动的宝宝总喜欢妈妈的怀抱；

　　如果宝宝不愿意，急于让他早早自个儿站着却不是个好主意。因为这些协调技能也取决于他的自信和主动性，如果摔倒了，他可能会变得在一段时间内害怕再去尝试。

　　建议妈妈多使用辅助工具来加强宝宝的走路能力，使用学步车可能会延缓宝宝的运动能力，因为学步车会让他越过爬行阶段，直接进入站立阶段。如果你必须要用，也一定只在短时间内使用，更不要依靠学步车让宝宝锻炼。

　　随着宝宝的长大，需要学习的东西会越来越多，这不仅仅需要妈妈掌握教给孩子的本领，妈妈们还需要有一双发现的眼睛，妈妈们要学会发现宝宝的需求，学会了解宝宝的内心，知道宝宝在想什么等等，妈妈跟宝宝相处的时间长了以后，宝宝就会完全信任和依赖，妈妈正好可以利用这一点多教宝宝一些技能知识！