小心!4大生活方式竟是长个杀手

Public qinger 写于 2015-04-21

  如今,个人身高已经不再是关于个人生活的私事,而逐级演变成了日后找工作,结婚生子等多方面的重要资本之一。一个拥有高挑身材的女孩子和一个身材矮小的女孩子相比,前者将获得更多的工作机会和异性的目光。同样,男性也如此。   1.睡眠不足   相比古代人,现代人的身高更高,身体更健康。这是什么原因呢?古代人晚上没有什么娱乐活动,最多也就是数数星星,看看月亮,和朋友聊聊天,所以他们的睡眠习惯是相当地好,每天都早睡早起,天天锻炼身体。现代人晚上有电视、电影、宵夜、酒巴轮番上阵,现代人的夜晚那是五色斑斓,多姿多彩,喜爱占用睡觉的时间来玩耍。父母有熬到深夜不睡的不良习惯,孩子也就跟着学!孩子睡不好,大脑内的生长激素都是在夜里人体进行,深睡后再分泌旺盛,睡眠不足,分泌的生长激素也就不足了,长时间持续下去,孩子长不高也就见怪不怪了。   2.营养不良   在这里指的营养不良,并不是指孩子吃的东西不够营养,而是指孩子乱吃东西导致营养不良。如果古代人知道现代人发明了那么多好吃的垃圾食品,他们一定会设制一条限制生产的法律。古代人除了一日三餐之外,零食几乎是不可能有的,就连喝酒时最好的食物也就是几...

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类别:知识 | 标签: 身高   | 无评论