那些促母乳的汤你知道吗?

Public qinger 写于 2015-04-21

  生产后妈咪们最烦恼的莫过于孩子没有什么奶水喝,看着孩子饿得哇哇大哭,而自己又没有奶水,妈咪们不知道有多心痛,恨不得自己马上生出奶水来。遇上这样子的情况,妈咪们有没有想过要用食疗(汤补)来催奶呢?效果可是非常好噢!   1.猪蹄花生汤   猪蹄花生汤算是最为传统的催乳汤了,因为其制作简单,方便容易操作,古代妇女产后一般常用它来催奶。只是猪蹄的热量是很多现代妈咪不敢挑战的,因为喝下一碗猪蹄汤的同时,也就摄入了不少热量,有可能奶水是有了,身上的肉肉也长出来了。所以在做猪蹄汤的时候,最好是先将上面一层的脂肪撇开,妈妈只喝下面的汤,每次也不宜喝得过多,一小碗即可。   2.木瓜鱼汤   木瓜丰乳催乳的效果据说相当好,尤其是在广东一带,木瓜更是受到人们的热捧。鱼汤本就有发奶、催奶的作用,木瓜配上鲫鱼可以说得上是完美的搭配。妈咪们在喝鱼汤的时候不妨也吃点鱼肉,鱼肉含有丰富的蛋白质,有助于提高母乳中的免疫力,宝宝喝了更健康。鱼汤不像猪蹄那样高热量高脂肪,但营养价值却很高,多喝两碗鱼汤对催奶和营养的补充都有很大的益处。   3.黄花猪蹄汤   黄花有通乳作用,在发奶的猪蹄汤内加入黄...

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宝宝拒绝母乳伤害不小

Public qinger 写于 2015-04-21

  母乳对于宝宝来说是非常好的天然营养品,而很多母子之间会出现拒绝哺乳的现象。这对于母亲来说,亦或是宝宝来说,都是具有极大的危害。在关注拒绝母乳的危害的同时,我们也应关注宝宝拒绝母乳的一些原因,这样才有助于我们更好地解决宝宝拒绝母乳的问题。   拒绝母乳的一些危害   1.缺乏营养。母乳中含有许多天然的营养物质和一些抗病抗体,宝宝吮吸母乳能吸收乳汁中的营养物质,假使拒绝母乳,宝宝就缺少了摄取这些物质的途径,在很大程度上会导致宝宝发育缓慢,主要体现在身体发育以及抗病能力发展的减缓。在母乳汁中富含一种物质——牛磺酸,这种营养物质有利于促进儿童智力的发展,并且在母乳中还有增强儿童免疫力的抗体等。   2.不利于身心发展。缺少母乳,也会对儿童的身心发展产生很大的不良影响。虽然宝宝从母亲的宫内孕育成熟之后出生,但是出生后的宝宝其实还要再经历一个成长期,这是因为在母亲体内,宝宝的大脑还没有发育成熟,需要经历一次宫外孕期。在母亲体内宝宝的营养由脐带提供,而出生后的宫外孕期则是靠母乳提供。由于在母亲的宫内,宝宝完全处于包裹着的状态,所以一直有着安全感,而在外界的安全...

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