qinger 写于 2015-04-21
有的孩子身体特别的虚弱，总是会生病，像是感冒发烧之类的总会发生，尤其是扁桃体发炎性的发烧。一旦孩子吃凉的，或者是夜间着凉就会扁桃体发炎，然后发烧，这就是孩子抵抗力差的缘故。下面小编告诉妈妈一些提高孩子抵抗力的方法，妈妈们赶紧做起来，帮助孩子变得更加健康吧！ 如果孩子营养不良，或者是在母亲腹中的时候没有获得足够的营养，那么便会身体孱弱，容易生病，这样的情况是可以通过一些方法来规避的，这就需要父母悉心照顾，给孩子养成良好的作息习惯、饮食习惯，帮助孩子提高免疫力。 ？补充水分 如果孩子不爱喝水的话，那么身体会容易缺水，导致抵抗力变低。因此妈妈们在平时要敦促孩子喝水，早上起来的时候一小杯水可以润肠清肺，帮助排便。此外，在宝宝运动之后也要及时补水。妈妈们要记住，白开水要好过其他任何饮料，因此妈妈们不要只给孩子喝饮料，那样反而会增加孩子的患病几率。 ？多吃蔬果 蔬菜和水果中含有很多的维生素，可以帮助孩子提高抵抗力。很多孩子不愿意吃绿色蔬菜，这会导致身体内营养不均衡，使得抵抗力降低，因此妈妈可以在做菜的时候把蔬菜作为一种配菜，或者是将菜切碎做成饺子馄饨给孩...