qinger 写于 2015-04-21
新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，随着孩子慢慢长大，他们的睡眠时间会缩短，在3个月左右的时候，睡眠时间为每天16个小时，在6个月左右的时候，睡眠时间差不多在14个小时，而等到孩子1岁左右的时候，睡眠时间又会减少，甚至有的孩子会不愿意午睡。 然而，充足的睡眠有助于孩子的大脑发育，可以让宝宝变得更加健康，如果睡眠时间不够会影响身体发育。因此妈妈们要想办法让孩子睡午觉，小编在这里给妈妈们支些招，希望能够给妈妈们带来帮助。 孩子不愿午睡的原因 孩子不愿意午睡会影响身体发育，因此妈妈们要给孩子养成良好的睡眠习惯。 ？如果孩子经常做噩梦，那么在午睡的时候就会出现不愿意睡觉的情况，他们会惧怕睡觉。 ？如果孩子的睡眠时间不固定，那么在午睡的时候有时睡不着，有时睡得着，这也会导致孩子每天的午睡不能按时进行。 ？如果孩子的睡眠环境吵闹，那么也会影响他们的午睡。 ？孩子不听话时，有的妈妈就会惩罚他们，要求他们睡觉，这使得孩子对午睡出现排斥情况，更不愿午睡。 给孩子提供安静的睡眠环境 如果孩子不愿意睡觉的话，那么妈妈要注意看看周围的环境是不是...