开心的晴儿

　　香烟对胎儿和母亲自身的伤害很大，但还是有些女性在怀孕期内未能戒除香烟。有些女性因此而导致胎儿发育异常，或是在胎儿出生之后产生一定的影响。据外国有关专业人士对吸烟母婴的长期跟踪调查显示，孕期吸烟女性所生育的孩子日后阅读能力普遍不佳。

　　研究揭晓孕期吸烟的危害

　　据美国耶鲁大学的研究队公示的数据显示，女性在怀孕期内大量抽烟，其生育的孩子大多数在阅读能力上出现了问题。研究人员通过分析，香烟内的尼古丁对孩子大脑内的某个区域造成一定影响，从而导致孩子在阅读方面普遍比健康孕妇生下的孩子较差。专家们在对5000多对母子进行跟踪调查之后发现，母亲在怀孕期内抽烟的孩子在阅读方面表现都不佳，可见抽烟对孩子日后阅读能力有影响。

　　抽烟对母婴健康都不利

　　吸烟有害健康”每个人都知道，可偏偏有人明知不可为而为之，也就导致了人体健康受损。抽烟对人体的影响将除了肺部和呼吸道的影响之外，还会影响到神经中枢，烟瘾类似于毒品对人体造成的影响，时间一长就很难戒除。抽烟时人体可以获得短暂的舒适感觉，如果隔一段时间不抽，人就会觉得很难受，非抽不可。怀孕后女性抽烟，不止对自身健康有影响，对胎儿的健康发育也存在很大影响，有些女性孕期内大量抽烟还会导致胚胎发育畸形，或是停止发育。为了胎儿和自身的健康，建议女性怀孕期内和备孕期内都不要抽烟。

　　避免二手烟对孕妇的伤害

　　据有关专家称，从不吸食香烟的女性如果吸入二手烟，要比吸食香烟本人对自身的伤害超出几倍，可见二手烟的危险有多大。怀孕后，如果家里有男性抽烟的，孕妇要主动避让，并给抽烟的人划出抽烟区，不要在每个房间内都抽烟。外出社交或是参加各种活动时，先看看是否有戒烟标志，吃饭逛街之类的尽量去有标记戒烟标志的场所，发现附近有人抽烟就尽快避让。

　　孕妈应拒绝烟草自觉戒烟

　　有抽烟习惯的女性，应该为了孩子和自己的健康而拒绝烟草，自觉戒烟。如果自己不能戒除，可以在医生的帮助之下戒烟，最好是在备孕期前就把烟给戒了，这样有助于生育一个健康的宝宝。