qinger 写于 2015-03-31
产期越来越近了，这个时期孕妇应该吃饱喝足，保存足够的体力迎接分娩时刻。那么在这个时候，临产前的饮食显得至关重要。那么究竟临产前应该吃点什么才好呢？ 产前进补注意事项： 1.少吃多餐最为妙 孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物，孕妇可以根据自己的喜好，每天进食4到5次，做到少吃多餐。 2.进补营养多样化 人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。 产前饮食小贴士： 1.维C可降低分娩危险 缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。这样一来，增加维生素C就可以降低分娩的风险，临产前的妈妈都要注意。 2.中医学的利窍滑胎 中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍...
类别：宝宝成长历程
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qinger 写于 2015-03-31
1、产妇不要吃巧克力 研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。 2、其他应节制的食物 葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。 3、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 产后的饮食首先就是知道禁忌，然后再知道怎么讲可以吃的食物搭配好，比如在吃饭前先喝一点汤。饭前先喝汤。饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。因为含有丰富淀粉和蛋白质的食物需要在胃里停留一段时间。所以主食要在汤后面吃。还...
类别：宝宝成长历程
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qinger 写于 2015-03-31
2～3岁的宝宝攻击性很强，一旦有不如意的地方就会出现攻击行为，所以父母应该注意宝宝的行为。幼儿专家介绍说，宝宝攻击性的差异虽具有一定的生物学基础，但是后天环境与教育仍然是制约攻击性的决定性因素。所以说，宝宝早教很重要。 首先父母要让我们的宝宝认识到攻击行为是错误的，对于宝宝的攻击性行为，如打骂他人等，应及时给予批评教育。不能单纯的用打骂责备惩罚来处理，要及时和宝宝沟通，耐心的听宝宝解释，了解宝宝的感受是什么。在这期间，父母不要打断宝宝，让宝宝感受到被尊重。在和谐的气氛中和宝宝沟通，这样宝宝会更好的了解攻击别人的行为是不对的。 父母还要培养宝宝的移情能力。一些学者的研究表明，移情能力与攻击行为之间存在负相关，即移情能力越高，攻击性越低。一般情况下移情能力高的人由于能较好理解他人的意图，因而曲解他人行为原因的可能性就小，也就不容易被激怒而出现攻击行为。 然后父母还要教给我们的宝宝如何合理的发泄我们的情绪，这样可以从根本上减少宝宝攻击行为的次数和强度，当看到孩子有消极情绪时可以及时地和孩子聊聊，和他一起做些有趣的游戏。如果过分的压抑宝宝的情绪，那么会损害宝宝的身心...
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qinger 写于 2015-03-31
黑芝麻粥 原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。 制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时（也可使用有煮粥功能的电饭锅），加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即成。 营养成分 热量/卡蛋白质脂肪1004.626.9克28.9克 骨汤花生粥 原料：大米100克，花生米100克香菜50克；配料：熟猪油20克，胡椒粉、香油、食盐等适量。 制作方法：拣去大米中杂物，淘洗干净；洗净猪骨，敲断成小块，把花生米放入碗内，用开水浸泡15—20分钟，剥去外皮；择洗干净香菜，切成小段。把锅放火上，放入猪骨块、熟猪油和适量水，用旺火烧开后，继续烧煮约1小时，至汤色变白时，捞出猪骨，下大米和花生米，用旺火烧开，改小火继续熬煮40—50分钟见米粒开花、花生米软酥时，放适量盐搅拌均匀即成。食用前再分别淋香油，撒胡椒粉、香菜段、拌匀。 营养成分 热量/卡蛋白质脂肪1121.932.9克68.4克 豆腐皮蛋汤 原料：鹌...
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qinger 写于 2015-03-31
很多有条件的家庭都会请保姆来家里帮忙，尤其是家里有小宝宝的家庭，这样让妈妈们也都自由了不少，比如出去逛街什么的，可由保姆推婴儿车伴随身后，这样既不耽误妈妈买衣服，也不会把宝宝丢在家里忍受孤独，可是最近，很多妈妈们都开始在保姆带孩子的问题上有些分歧，到底保姆带孩子好还是不好呢？ 保姆带孩子的好处： 保姆带孩子，由于和父母的看护方式是差不多的，所以能够为孩子提供一对一的看护，时间久了，保姆和宝宝之间也可以建立很深的感情； 保姆带孩子，完全解放了妈妈，妈妈工作、逛街的限制会少了很多，时间长了以后，宝宝也能够适应妈妈不在身边陪伴； 现在很多保姆都会从所在的家政公司或保姆公司接受某种形式的培训，并获得资格证书。目前，中国的一些省市还推出了保姆职业标准（如月嫂证书或育婴师证书），为保姆划分了不同等级。你在雇佣保姆时，可以根据当地的规定，查看她的所有身份证明与资格证明，确保你找的保姆安全、称职。 保姆带孩子的坏处： 雇佣保姆，也为家庭增加了一份开支，并且保姆毕竟是个“外人”，在相处的时候需要双方的包容才能是关系更加融洽，这需要...
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qinger 写于 2015-03-31
女性在孕期时刻要了解孕期胎儿的健康状况，孕妈们你们想知道所有对胎儿健康产生影响的因素吗？下面就了解一下胎儿脑瘫的原因以及胎儿脑瘫的相关知识吧！ 什么是胎儿脑瘫： 脑瘫是指由于出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成的非进行性脑损伤所致的综合症，主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常，可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。尽管临床症状可随年龄的增长和脑的发育成熟而变化，但是其中枢神经系统的病变却固定不变。 胎儿脑瘫的原因有哪些呢？ 造成胎儿脑瘫的原因一般有： 1、孕妇的原因会造成胎儿脑瘫。包括孕妇腹部外伤，孕妇先兆流产、产前出血，妊娠毒血症以及胎盘原因。胎盘的原因包括：胎盘早剥、前置胎盘、胎盘坏死或胎盘功能不良。另外，还有孕妇的某些慢性疾病的原因，具体包括：高血压、肝炎、糖尿病、吸毒、药物过量等。 2、胎儿缺氧窒息也会造成胎儿脑瘫。包括胎儿在母亲子宫内缺氧窒息、分娩时新生儿缺氧窒息、呼吸窘迫综合症、周身循环衰竭、红细胞增多症。 3、胎儿脑部受伤也是胎儿脑瘫的原因之一。如分娩过程中婴儿脑部受伤，新生儿颅脑受伤或脑部感染、脑血管...
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qinger 写于 2015-03-31
通常情况下，彩超检查比B超检查更仔细，可观察到的状况更多。而相对于彩超检查，B超检查对孕妇及胎儿的影响较小。那么，哪些孕妇适合做B超检查，哪些孕妇要做彩超检查呢？让我平来具体看一下。 普通B型超声与彩色B型超声的区别： 彩超，全称是彩色多普勒血流成像系统，就是在高清晰度的黑白B超基础上引入彩色多普勒技术。每一台彩超机都具有B超及其他一些功能.其中最重要的就是对心脏及血管内血液的流动情况进行观察，由于血管内的血液是流动的，彩超可以捕捉到这些运动信号，经过处理最后在显示器上用彩色表现出来. 所以，普通B型超声与彩色B型超声的区别就是，彩色B型超声只是在普通B型超声上多加一血流的分辨器.就是能看出血流的情况（如血流走向，血流信号等）. 孕妇如何选择做B超还是彩超： 通常情况下，超声检查者都会先采用“B超”。作用是对器官和病变的结构进行观察，之后再进行“彩超”检查.尤其是发现病灶时，“彩超”可以对病灶内部及周围的血管分布进行观察，并可对血流流动的速度等多项血流参数进行分析，对病变的定...
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qinger 写于 2015-03-31
三个原因导致孩子“一错再错” 第一种情况是，孩子的合理需求得不到满足。这个合理的需求最常见的就是父母的爱，父母对他们的关注得不到满足，但孩子又不懂得用正常的方式来表达，他就用犯错来引起关注。做得好的时候和做得差的时候都能引起父母关注，而做得差时父母的反应会比做得好时更强烈。所以，孩子有时会有意识地做一些“坏事”，来引起父母对自己的关注。对于孩子来说，批评也是一种关注，他们宁愿要批评，也不愿父母不关注他。 另一种情况是，孩子紧张、害怕，甚至恐惧。害怕犯错，因为之前由于类似情况曾被爸爸妈妈严厉批评过，当再面对类似的事情时，他会紧张，担心自己再犯错的话，肯定会被爸爸妈妈训。但人的心理就是这样，越担心出错，就越会犯错。 最后一种情况是，孩子对父母的某些决定不接受，但又没办法用合理的方式来表达，他就用一错再错的犯错来表达。这类型孩子跟上面不同的是，做错时他没有恐慌感，他是有意识做错的，是故意的。 对症下药解决问题 综合以上三种原因，专家指出应对症下药，针对以上三种不同类型的孩子应量体裁衣、因人而异地予以纠正和...
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qinger 写于 2015-03-31
男孩穿蓝色，女孩穿粉色 在英国和德国，一看新生儿的襁褓，就能马上知道是男是女——男孩用蓝色毯子，女孩用粉色毯子。婴儿并没有性别意识，凡事都需要学习。如果他们从出生开始就穿某种颜色的衣服，就能让他们感到“这种颜色属于我”。 男孩穿裤子，女孩穿裙子 裙子是女性天然的代表，而裤子则属于男性。裙子的摇曳能让女孩从小就从中获得温柔如水的特质，并且百变的裙子也能培养女性特殊的审美；而裤子直挺挺的，男孩穿上更能让他们养成坚毅、果断的性格。 爸爸带儿子洗澡，妈妈带女儿洗澡 德国教育心理学专家基尼指出，这是为了让孩子从小就知道，男孩的身体跟爸爸一样，女孩跟妈妈一样。这是孩子最早了解人体和性别的启蒙教育。 男孩玩机器人，女孩玩洋娃娃 女孩玩娃娃能更充分地激发其母性的本能，这样的女孩长大后更善良体贴。相比而言，机械类的玩具对男孩性别塑造的影响更大。 男孩多拥抱，女孩多亲吻 男人需要认可，女人需要呵护。在德国，经常见到，男孩如果帮了别人的忙，父母会给他们一个大大的熊抱，然后拍拍后背；而女孩通常会获得...
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qinger 写于 2015-03-31
怎样的教育方式才能帮助孩子更好地成长，这是每个家长心中都存在的疑惑。孩子在成长过程中缺乏生活经验，思想也还不成熟。为了能给孩子树立正确的人生观和价值观，家长们步步为营，时刻“监督”着孩子的行动，就怕他们走上弯路。很多家长都以为自己掌握了“大局”，殊不知被他们忽略的小细节也会带给孩子莫大的影响。专家表示，要让孩子健康快乐地成长，生活中的小细节也不可忽视。 尊重孩子眼中的“大事” 由于孩子和家长们的思想价值观存在差异，因此，很多在孩子眼中的大事，到了家长眼里就成了微不足道的小事。很多时候会发生这样的事情：孩子拿着学校得到的五角星、小红花来向家长献宝，家长只会淡淡一笑不予评论或敷衍了事。这样的举动或许就会给孩子造成“爸爸妈妈没有表扬我，看来那些事情做不做到都不是很重要”的想法。久而久之，孩子就会变得轻视学校的纪律规范。 专家认为，在孩子的成长过程中，家长要试着换位思考，学会尊重孩子所重视的事物，不要吝啬自己的一句赞美。这样有助于让孩子从小就积极地关注起每一件小事。 ...
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