qinger 写于 2015-03-31
在A型孩子圈里，很少发现孩子们有越轨的行为和表现，他们大都规规矩矩，给人以缺少稚气的感觉。 A型人的紧张感或叫死板固执的性格大概来源于他们有着两种不同的性格对立倾向，这两种不同的对立面经常互相吸引又互相排斥，互相抑制又互相促进。 其中一面是强硬面。这一面性格很少屈服于单纯的力量差距和外界压力，顽强地坚持自己的主张，不易改变自己的观点，为此喜欢反对同事，上司及社会，经常披露挑战意识。 另一面是柔弱面。这一面性格在与同时或对立面的交往中，显得比较注意对方的一言一行，努力保持稳定的人际关系，避免与人发生摩擦。他们很少表露自己的感情和要求，也不发表自己的意见，尽量克制，表现出柔和的处事待人的风度。 其实强硬面才是A型人的本质，他们的柔软面是他们在成长过程中，随着与社会的不断接触中自然形成的。面对变幻莫测的社会，A型孩子有一套自我保护法，他们为自己的内心披上一层外衣，用这层外衣来迎合社会，把社会的冲击力分散至自己可以承受的最轻程度。 尽管如此，他们不会抹杀自身的强硬性，他们的雄心壮志在他们的心灵深处依然屹立着，大概可以认为正是这种强硬面和柔软面的相互对立，...
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qinger 写于 2015-03-31
宝宝刚生下来时各个器官组织并没有发育成熟，如大脑、肝脏及胃肠等，这一点似乎每个妈妈都知道，然而，对于宝宝皮肤一些妈妈却知之甚少，甚至以为和大人没有多大区别。其实宝宝的皮肤同其他器官组织一样，结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的许多功能，至少还需3年的时间才可发育得和大人一样。因此妈妈在照料时一定要细心打理，有时稍有不慎，便会惹出不少的麻烦，给妈妈和宝宝的生活带来很大的烦恼。那么，宝宝的皮肤与大人相比都有哪些特点，应该怎样去照料呢？ 特点一：皮肤面积与体重之比要比成人大得多 婴儿皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为1：500；成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比为1：270。因此，对于同样量的洗护品吸收得要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。 照料要点：给宝宝清洗皮肤时，应选择安全性更高的洗护用品，即经过严格医学测试证明：品质纯正温和，其中的成分完全符合婴幼儿皮肤的特性，与成人的用品有着很大的区别，对宝宝的皮肤无任何刺激性，也不会引起过敏反应。 推荐用品：婴儿系列洗护用品。 特...
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qinger 写于 2015-03-31
小米粥 小米每100克中含膳食纤维1.6克，含铁5.1毫克，含维生素B10.33毫克，这些营养物质是产妇急需的，而且还可以促进肠蠕动，预防便秘。 挂面 面条中加水煮鸡蛋，放少量的鸡丝、肉丝和新鲜蔬菜，食用方便，营养价值高。绿豆：绿豆的蛋白质含量与芝麻相似，粗纤维含量高，具有消暑降温，消热解毒作用，尤其适宜产妇夏季食用。 鸡蛋 鸡蛋的蛋白质含量高，人体易于吸收，是食物中的佼佼者，产后头几天每天吃2～3个较适宜。 牛奶 牛奶含人体必需的氨基酸及钙、磷等多种微量元素和维生素A。 鸡、鱼、排骨、牛肉 这些食物中含有丰富的蛋白质，钙、磷含量高，味道鲜美，是产妇的营养佳品。烹调鱼、排骨时可取少量醋，能去掉腥味，并有助于钙、磷的溶解，便于人体吸收。 海带 海带（干）每100克中含铁4.7毫克，膳食纤维6.1克，有排出体内淤血，补充分娩时的失血，预防贫血，刺激乳汁分泌的作用。
类别：知识
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qinger 写于 2015-03-31
女性在怀孕期间，乳房在多种激素的作用下进行发育，乳房变大且质地较韧，乳头增大；变黑，易勃起，乳晕也变黑，乳晕外围的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起，即蒙氏结节，月子期间的乳房变化是孕期的继续。产后2～3天乳房增大，皮肤紧张，表面静脉扩张充血，局部温度增高。 生产后，雌性激素和孕激素水平骤降，泌乳素增加，开始分泌乳腺。触动乳头和婴儿啼哭声以及其他哺乳活动，成为刺激泌乳的主要因素。尤其是产后1～8周内，泌乳是靠婴儿的吮吸刺激使脑垂体泌乳素抑制因子分泌减少，导致人工催乳素的反应增加。所以，预防回奶最好的办法就是多让婴儿吮吸，即便是乳头皲裂，也要坚持哺乳。总之，哺乳的过程是乳汁分泌和排出的最重要的条件。所以，经过孕期、哺乳，乳房持续增大，停止哺乳后，乳房会出现下垂的状况。但是经过有规律的锻炼和按摩乳房，可以改善。 饮食秘方 补充胶原蛋白 猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。 青木瓜 青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜汤式。 ...
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qinger 写于 2015-03-31
下面我们就给准妈妈介绍制定自己分娩计划的方法，中国准妈妈可以参考一下哦！ 一、为分娩准备健康的身体 美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气。 孕晚期由于身体的负担越来越沉重，下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的状况也会经常产生，这时你不妨每次花5分钟做一些伸展练习，这样可有效缓解腰背酸痛，增强腹肌张力，并拉伸髋、腿，为分娩做好准备。 ...
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qinger 写于 2015-03-31
1、配方乳喂养 在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。 目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。 奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿也可以试喂全奶。 比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时急急忙忙冲好的奶又很烫，孩子不能立即吃。使用配方乳要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15度。 2、牛奶喂养 牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大...
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qinger 写于 2015-03-31
qinger 写于 2015-03-31
新生儿刚来到人世的第一个月最脆弱。为了防止初生宝宝发生意外，新手妈妈必须了解新生儿的特点，让宝宝健康成长。年轻的妈咪要了解一下家庭访视的内容，将宝宝的情况详细反映给儿童保健医生，很好地与之配合，才能让宝宝平安健康地度过这一时期。 第一次访视：在宝宝岀生第7天 1.了解母亲孕期健康情况、宝宝的出生方式、出生时有无窒息史、出生时的体重、有无接种卡介苗、乙肝疫苗，以及哺乳、睡眠及大小便的情况。 2.观察宝宝的面色、皮肤颜色、有无黄疸，黄疸是生理性还是病理性黄疸，若是病理性黄疸应到医院治疗。 3.了解宝宝脐带的残端是否脱落，有无渗液，若有化脓要及时进行处理，以防引起感染。 4.测量宝宝的体重，评估体重下降的程度，指导母乳喂养，填写访视卡。 5.注意宝宝有无畸形，如唇裂、腭裂、下肢、外生殖器及肛门畸形。 第二次访视：在宝宝出生后12-14天 1.观察宝宝的一般状况，如脐部是否正常、黄疸有无消退、双下肢是否对称、体重有否恢复到出生时的水平。 2.了解喂养及护理上所出现的问题，分析原因并加以指导。 第三次访视：在宝宝出生后28天 ...
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qinger 写于 2015-03-31
母乳不足的哺喂方法 母乳不足时，需加牛奶或其它乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好，但要比完全人工喂养要好得多。混合喂养时，每次应先哺母乳，将乳房吸空后，再给孩子补充其它代乳品。当然最好的代乳品是鲜牛奶了，因为其维生素含量高，浓度易掌握。补充的乳汁量要按孩子食欲情况与母乳分泌量多少而定，原则是以孩子吃饭为宜。补授开始需要观察几天，以便掌握每次补充的奶量以及小儿有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为适宜。 初乳很宝贵 初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。 初乳营养丰富，能增加孩子的抗病能力，能保护婴儿健康成长。 初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳得好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。 哪些母亲不宜哺乳？ 母乳喂养虽然有许多优点，但有许多母亲因健康原因不宜哺乳。如产妇分娩时出血过多，产后有败血症；患有结核病、肝炎等传染病；患严重心脏病、肾脏病、糖尿病、癌症等或身体极度虚弱的。患急性传染病、乳头皲裂或乳腺脓肿者，可暂停止哺乳。在暂停哺乳期间，要将乳汁用吸奶器吸出...
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qinger 写于 2015-03-31
从媛媛身上，我发现孩子的记忆方式是不同于大人的，他们的记忆力很惊人。 现象一： 那时媛媛刚学会走路，一天，一家人忙乱地找外婆不记得搁在那儿的钥匙，媛媛听得懂但不会说，也跟在后面找。突然她“记”起来了，独自慢慢地小心翼翼地走到电视机柜边，拉开抽屉，哈，找到了！我们都在场，但只有媛媛将姥姥随意的一个动作深深记在脑子里。 现象二： 媛媛看过的电视剧，只要她再次看到它，一定会说：“我看过的！”而且还能说出其中她所能理解的一两个的情景。有点奇怪啊，我看成人剧的时候，媛媛总在沙发上蹦来跳去，目光不经意的一瞥就能记住吗？ 而对于她的动画片，她总能在重播时讲出下一个情节该演什么。而当我问她：“你给我们讲讲这里面的故事吧。”她又回答：“那么长，我怎么能记得住呀！” 一首节奏明快的成人歌曲，媛媛听过三四遍后，就能大声地唱出来了，毫不顾及歌词被她演绎的乱七八糟，但音调基本差不离。 这说明小孩的记忆力不是“理解而记忆”，而是“生...
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