qinger 写于 2015-03-31
到底准妈妈们在生完宝宝之后有哪些禁忌呢？哪些禁忌对于自己以后的身材的恢复和身体有营养呢？让我们共同来看看下面的这5大禁忌。 1、准妈妈们要禁止肌肤的过份的干燥，其中在怀孕的初期要选择适合自己体质的乳液，选择乳液的目的就是湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软和弹性，要促使整体的皮肤组织在脂肪堆积扩张的时候能够更加的适应，在使用乳液的另一个好处，就是可以减轻妊娠纹处的皮肤变薄时产生的瘙痒的感觉。 2、准妈妈们一定要禁止甜品以及碳水化合物，其中美丽的肌肤是在于均衡的营养的摄入，其中太甜的食品、碳水化合物以及一些油炸类的食物不仅含有过量的脂肪，并且对于肌肤也是一种很深的伤害。 3、禁肌肤过份干燥从怀孕初期选用适合体质的乳液，目的在湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。 4、禁不运动的准妈妈妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如下腹部，甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位，都应该温柔地搓揉、轻推、轻...
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qinger 写于 2015-03-31
可以说每个产妇都会恐惧分娩中的疼痛过程，而现如今的医学技术为准妈妈们提供了多种分娩方式可供选择。当然也包括无痛的分娩方式。本文主要为准妈妈们介绍一些与无痛分娩相关的知识，让准妈妈们有最佳的选择。 无痛分娩进行时？ 什么情况下需要无痛分娩很关键。一般来说，第一产程潜伏期由宫缩造成的痛苦并不明显，产妇是可以忍受的。整个产程中疼痛最为剧烈的阶段在第一产程的活跃期，因此，在第一产程活跃期实施镇痛麻醉，进入第二产程后调整剂量或停止。在注射麻药后的短时间内，产妇即可经阴道进行分娩，也许在麻醉工作还没有完成的时候，小宝宝就已经降生了。 无痛分娩对宝宝的影响 在选择无痛分娩的分娩方式时，几乎每个产妇都会问麻药会不会对宝宝造成影响。其实，麻药对产妇和宝宝是安全的。在整个分娩过程中需要妇产科医生与麻醉科医生共同监督、监测产妇和胎儿情况。和以往常用的镇痛方法相比，分娩镇痛的药物剂量要小得多，因此相对安全。无痛分娩的麻醉药物剂量只占剖腹产分娩方式所使用麻醉剂量十分之一或者更少，因此它的麻醉风险很小，很安全。 什么情况不能无痛分娩？ 在选择无痛分娩的方式前，产妇要了...
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qinger 写于 2015-03-31
产后妈妈们在生产完之后的饮食是需要特别的注意的，怎样才能吃的合理又有营养呢？下面给大家介绍2种汤的做法。 1、猪蹄豆腐汤 功效，舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。 配料，猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。 制作，将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。 用法，吃豆腐，喝汤。 2、木瓜鱼尾汤 用料，木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。 作法，木瓜去核、去皮、切块。起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。 木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。 妈妈们在生完宝宝之后身体还非常的虚荣，如果调理不当，那么久会引起食欲不振、乳汁不足等。如果要滋养补益气，那么最好的就是饮木瓜鱼尾汤，因为因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。青木瓜外形呈凹凸状，表皮光滑。成熟后瓜皮由青色渐变为橙色，瓜肉橙中透红...
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qinger 写于 2015-03-31
目前，很多妈妈在母乳的同时，还会给宝宝喂奶粉。专家指出，对于先喂母乳还是先喂奶粉的问题，要取决于宝宝的配合以及乳房胀奶的程度。 一般来讲，如果妈妈给宝宝喂母乳，宝宝一离开乳房就哭闹，可以考虑先给他喂牛奶，等到乳房胀奶的时候再给他喂母乳。睡觉前喂牛奶，也许可以减少在夜里哭闹的次数。如果宝宝在半夜里哭，母乳会显得更加轻松，妈妈也不用很麻烦地冲奶。 但是，如果妈妈不想让宝宝立刻离开乳房，而是让他多吃一会儿的话，可以考虑在母乳之后，再给他牛奶。妈妈要注意尽可能地多喂母乳，而减少宝宝对牛奶的摄入量。 无论哪种喂养方式，可以让宝宝爸爸来喂奶，妈妈可适当休息休息。而爸爸也能感受到这其中的乐趣，增进父子间的感情。 如果宝宝讨厌喝奶的奶瓶，妈妈就要更换奶嘴，对其种类、吸入孔的大小以及喂奶的姿势进行改变。宝宝不想喝奶的时候，可以抱着他哄着他，但如果他一直哭闹，那就至少一个小时不让他吃奶。这样的话，一般情况下宝宝都会吃奶了。如果宝宝喝的奶粉不多，则要考虑更换奶粉的品牌。 妈妈不能光看宝宝奶粉的摄入量多少，要更加注重宝宝的身体、精神以及体重增加的速度。如果宝宝的发育健康...
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qinger 写于 2015-03-31
近年来，社会上日益流传起“剖腹产好”的说法。很多准妈妈都听说“胎儿不经产道的挤压，将来更加聪明”，“剖腹产不影响体形，产后身体复原快”等说法，这种诱人的说法也必然迎合了准妈妈的心理。那么剖腹产到底有什么益处？分娩方式到底应该怎样选择呢？ 剖腹产的好处 由于剖腹产没有了自然分娩时的漫长产痛，依靠现代麻醉技术，可以完全做到“一刀了之”的无痛分娩，是分娩的捷径。很多准妈妈为了少受罪，也避免了宝宝可能出现的窒息、产道挤压的危险，并且产后能保持体形美，产道不致发生太大改变。因此，很多准妈妈选择剖腹产的分娩方式。 自然分娩的好处 自然分娩过程中，胎儿经过产道而受压，肺泡液排除，出生后使呼吸道通畅，落地后就可以哇哇啼哭，从而使肺泡迅速扩张，建立起良好的呼吸。另外，宫缩时的挤压与产道的正常碰撞，使胎儿的头部血液充沛，对脑组织的营养及智力也是大有益处的。 自然分娩，不“剖”为好 其实，上天赋予了女性自然分娩的专利，是人生之旅最初的一次经历。...
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qinger 写于 2015-03-31
近年来，剖腹产的分娩方式越来越多的被选择，原因在于，剖腹产分娩用时时间短，麻药的作用，使得准妈妈不受疼痛之苦。然而，剖腹产会对母婴造成的伤害是准妈妈们不可忽视的问题。 首先，剖腹产手术增加产妇大出血和感染的机会。准妈妈在进行剖腹产后有可能出现各种并发症，同时，剖腹产术后产妇疼痛的时间长，恢复时间也长，还需留置尿管等，一段时间内不能进食，还影响母乳喂养。一旦宝宝有先天缺陷或意外事故死亡，产妇再怀孕需要等3年，否则子宫破裂而影响母子安全。另外，剖腹产创面大，产妇易患羊水栓塞，即羊水进入血液，极大危害着产妇的生命安全。 其次，从新生儿角度来看，剖腹产带来的不良影响也很大。由于胎儿未经产道挤压，有三分之一的胎肺液不能排出，出生后有的宝宝不能自主呼吸、即患上所谓的“湿肺”，容易发生新生宝宝窒息、肺透明膜等并发症。同时，剖腹产也可能因未真正达到胎儿成熟而造成医源性早产，引发一系列早产儿并发症，如颅内出血、视网膜病或残废甚至死亡。另外，一些医生进行手术时操作不慎，伤害产妇和胎儿的事件也不胜枚举。 最后，剖腹产的费用昂贵，是自然产的2至3倍，给一些并...
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qinger 写于 2015-03-31
由于每个新生宝宝的体质情况不一样，再注射疫苗后出现的不良反应也不一样，正常的接种反应，可能是药物对局部或是全身引起的反映，症状很轻微，持续时间也比较短，一般在1-2天，所以家长们不必太紧张。非正常的接种就因人而异的，天生具备过敏体制的宝宝很容易在接种后发生异常症状，所以家长们要特别注意，在接种时候跟医生说明情况。 宝宝疫苗接种应注意以下事项： 1、向医生具体说明宝宝的身体状况，如果是早产儿或者营养不良的宝宝，最好先不要接种，和医生商量后在定时间注射。 2、给宝宝接种疫苗以后不要急着回家，要在接种场所休息三十分钟左右，如果宝宝出现高热和其他不良反应，可以及时请医生诊治。 3、宝宝一出生，医生就会给你一本小册子，上面会详细写有宝宝应该注射的疫苗和注射时间，父母要严格按照规定的免疫程序和时间进行接种，不要半途而废。如果因为粗心错过规定的注射时间，一定要向医生说明情况，另外约定时间注射。 4、接种以后，要保证接种部位的清洁，防止局部感染。 5、宝宝接种以后，父母要细心观察宝宝的反应，不要让他剧烈运动，如果宝宝有轻微发热、食欲不振的现象，这是正常的，...
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qinger 写于 2015-03-31
据专家统计，近年来几乎一半以上的婴儿都是通过剖腹产的方式来到这个世界的，自然分娩的妈妈已经愈来愈少。剖腹产的分娩方式真的比自然分娩更理想吗？当然不是。所以，准妈妈不要听信“流言”而踏入剖腹产的误区。 误区一：剖腹产是一种潮流，一种时尚 近年来，剖腹产竟成为产妇热衷的分娩方式。很多准妈妈，即使素不相识见面也会相互问候，剖腹产还是自然生啊？似乎剖腹产已成了炫耀的资本。 误区二：流言蜚语 准妈妈们之所以会出现争先恐后选择剖腹产的局面，其实是听信了各种流言蜚语。怕宝宝输在起跑线上，进而，准妈妈们开始拼命的补充营养，结果酝酿出巨大胎儿，造成临产时宝宝太大生不下来，只有进行剖腹产了。同时，有些人还说剖腹产的宝宝会更聪明，其实，剖腹产与自然分娩的孩子在智力上并无差异。 误区三：恐惧疼痛的心理 准妈妈总是听别人说生孩子多痛苦，所以一怀孕就打算剖腹产了，有麻醉药帮忙可以完全享受“无痛分娩”，孩子的头部也不会受到挤压影响智力。还有一个非常自私的想法就是体形不变。 总之，准妈妈在分娩时是剖腹产还是自然分娩要根...
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qinger 写于 2015-03-31
专家研究表明，分娩方式很有可能影响宝宝未来的成长。选择正确的分娩方式才更有益于宝宝的发育发展。 一般说来，胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿，将来可能表现出性格忧郁，并易于产生精神发育不全；剖腹产的宝宝由于没有经受分娩的阵痛、子宫收缩的影响，长大后往往会出现急躁的性情、耐心缺乏；两脚先于臀部娩出的胎儿，将来常常活泼好动；分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的宝宝，长大后性格可能孤僻，并且不善于交际等。 其实，在准妈妈分娩前和分娩期间，胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息，为宝宝出生后的第一次呼吸作好准备。因此，正常分娩的宝宝比未经历分娩过程的剖腹宝宝肺容量大且较少患呼吸系统疾病；正常儿童弱视发病率极低，而受钳产、剖腹产、臀位产等各种方式难产儿童的弱视率却很高。 难产所致的弱视可能与胎儿在宫内缺氧或窒息，眼和脑组织缺氧而受损，或助产器械伤及胎儿头面部有关。早产会导致宝宝体质虚弱及神经系统缺陷。过期产则会导致宝宝脑发育不全，痴呆等等。同时，不同的分娩方式都会影响宝宝的营养状况。 综上所述，...
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qinger 写于 2015-03-31
随着医学水平的不断提升，分娩方式也开始多样化，可供孕妇们选择。但是，自然分娩方式依然是最安全、最有益的分娩方式。然而，很多孕妇们由于许多“流言”的关系对自然分娩的方式存在着一些误解。本文主要介绍一下准妈妈们对自然分娩的误解。 自然分娩不易于恢复体型 很多孕妇都觉得自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。其实，经阴道自然分娩非但不会危及准妈妈的体型，而且还会增强体型的美。准妈妈在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子，并且比孕前更迷人。 自然分娩不成，还要进行剖腹产 很大一部分准妈妈选择剖腹产而不选择自然分娩的主要原因都是怕到分娩时刻生产困难，再开刀，吃二遍苦。其实，准妈妈们大可不必忧虑。产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合自然分娩的产妇，在生产前医生就会告知应采取剖腹产。 自然分娩必须等，不能自行选择分娩日期 很多产妇分娩也想赶个“吉日”，让宝宝从...
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