qinger 写于 2015-04-21
为了胎儿的健康与安全，孕期饮食一定要格外注意。哪些食物有营养需要多补充，哪些食物危害宝宝发育千万碰不得，准妈妈一定要做到心中有数，并认真执行，管好自己的嘴巴。怀胎十月，不能吃的坚决不吃，咱们就暂时先忍忍吧。 以下是孕期那些可怕食物，食用不当可能引发流产，或是损害胎儿的健康发育，准妈妈小心啦。 1.螃蟹 虽然它肉嫩味鲜，受到一大批女性朋友的喜爱，但蟹肉属于寒凉食材，不可多吃，尤其是对女性而言。而且螃蟹有活血化瘀的功效，孕期食用有堕胎的效用，建议准妈妈不要食用，特别是蟹爪。 2.甲鱼 尽管甲鱼味道鲜味，有滋阴养肾的功效，但是甲鱼肉性寒，通经络、化瘀作用明显，有堕胎之弊，其中鳖甲比鳖肉对胎儿危害更大，整个孕期都最好不要食用。 3.薏米 薏米兼有食用和药用功效，据相关研究表明，薏米有兴奋子宫的作用，容易引起宫缩，严重可造成流产。 4.马齿苋 马齿苋日常常做蔬菜食用，也可以入药，性寒凉。据药理实验的结果显示，其汁液有较强的兴奋子宫的作用，可致使宫缩加剧，诱发流产。 5.菠菜 通常人们认为菠菜富含铁质，将其作为补血的良好来...
qinger 写于 2015-04-21
香烟对胎儿和母亲自身的伤害很大，但还是有些女性在怀孕期内未能戒除香烟。有些女性因此而导致胎儿发育异常，或是在胎儿出生之后产生一定的影响。据外国有关专业人士对吸烟母婴的长期跟踪调查显示，孕期吸烟女性所生育的孩子日后阅读能力普遍不佳。 研究揭晓孕期吸烟的危害 据美国耶鲁大学的研究队公示的数据显示，女性在怀孕期内大量抽烟，其生育的孩子大多数在阅读能力上出现了问题。研究人员通过分析，香烟内的尼古丁对孩子大脑内的某个区域造成一定影响，从而导致孩子在阅读方面普遍比健康孕妇生下的孩子较差。专家们在对5000多对母子进行跟踪调查之后发现，母亲在怀孕期内抽烟的孩子在阅读方面表现都不佳，可见抽烟对孩子日后阅读能力有影响。 抽烟对母婴健康都不利 吸烟有害健康”每个人都知道，可偏偏有人明知不可为而为之，也就导致了人体健康受损。抽烟对人体的影响将除了肺部和呼吸道的影响之外，还会影响到神经中枢，烟瘾类似于毒品对人体造成的影响，时间一长就很难戒除。抽烟时人体可以获得短暂的舒适感觉，如果隔一段时间不抽，人就会觉得很难受，非抽不可。怀孕后女性抽烟，不止对自身健康有影响，对胎...
qinger 写于 2015-04-21
学步车是孩子学会走路之前的一种代步工具，它可以辅助孩子早早地学会走路，与此同时它也是一种玩具，孩子们往往非常喜欢。不过，在给孩子使用学步车这件事上，妈妈们需要注意的事情可不少，譬如安全问题，譬如使用频率和时间的问题，这些事情妈妈们真的都清楚吗？ 宝宝在不会走路之前，妈妈们都会将孩子们放进学步车内，让他们学习走路，觉得这样子会比较省心，自己可以在一边安心做其他事情，不用花太多的时间带孩子。然而，学步车的使用如果失了一个度，那么严重可能会影响孩子的心智发育，并对孩子日后学习走路不利。 学步车使用过度，容易出现哪些问题？ 1.孩子锻炼的机会少 如果父母将孩子扔在学步车里，让他跟着车子学习走路，那么孩子永远也学不会走路。因为在学步车里，孩子是被固定的，他们不能够随便乱动，也不能够做些肢体运动，所以孩子们的四肢肌肉不能够得到较好的发展。日子一长，反而会影响孩子学习走路，甚至会导致孩子学会走路的时间延长。 此外，由于孩子长时间双腿分开坐在学步车内，因而腿部发育也会受到影响，导致腿型难看，形成X型腿或者是O型腿。所以妈妈们切记，给孩子使用学步车的时间和度一定得...
qinger 写于 2015-04-21
虽然爸爸妈妈可能已经帮宝宝养成了按时上床的好习惯，但是宝宝到了床上之后翻来覆去就是睡不着，那么不妨来做一下帮助宝宝入睡的睡前小游戏吧！既能帮宝宝打发睡不着的无聊时光，又能让宝宝快点进入甜蜜的梦乡。 ？比赛伸懒腰 就像打哈欠会传染一样，伸懒腰同样也有一定的传染性，孩子躺在床上睡不着，妈咪们不妨和宝宝来个打吹欠比赛或是伸懒腰比赛，让孩子酝酿一下睡意，再轻轻地在孩子耳边说：“宝贝！该睡觉了噢！”孩子慢慢就打着吹欠乖乖地闭上了眼睛。 ？来点亲子阅读 阅读能让人很快就有睡意，而晚上9点到10点之间，又是最佳的阅读时间，此时给孩子洗一个舒服的热水澡，然后一家人坐在床上一起进行亲子阅读吧。这么做既能帮助孩子学到知识，又能让孩子更快地进入梦乡。如果能配一些轻缓的音乐那就更加完美了，听着熟悉的音乐，看着自己喜欢的故事书，宝宝会很快放松下来，进入到睡眠状态。 ？看看谁先睡着 妈妈和宝宝一起躺在床上，然后闭上眼睛比赛谁先睡着。不一会儿，妈咪们就会发现，小家伙已经进入甜蜜的梦乡了。这是一个很简单的小游戏，但孩子们却很喜欢，他们总是希望有机会...
qinger 写于 2015-04-21
看湖南卫视的《爸爸去哪儿2》，相信很多人都会很喜欢里面乖巧懂事的杨阳洋。但是，通过后续的报道，我们知道了杨阳洋原来患有哮喘，但是杨阳洋的母亲也站出来澄清表明，杨阳洋的哮喘是比较轻微的，并不严重。那么，应对哮喘，爸爸妈妈要做些什么呢？ 哮喘的孩子不要做这些运动 我们都知道，不能够让患有哮喘的孩子做一些剧烈运动，否则很容易让孩子的哮喘发作。比如说，像跳绳、奔跑等这些会让心跳加速、呼吸加快的运动，如果持续时间长于5-10分钟，就会成为哮喘发作的导火索。因此，这些剧烈的运动并不适合让哮喘患儿参与。 此外，我们还建议不要让孩子在活动参与的过程中大喊大叫，或者是大声哭闹，因为如果孩子过度兴奋的话，也会诱发哮喘发作。 哮喘的孩子可以适当做运动 但是，这并不意味着孩子不能参与户外活动，或者是上体育课哦。一般来说，家长都应该提前告诉老师孩子的情况，这样老师也会根据孩子的情况来进行安排。这样，一般来说，孩子都可以参与一些活动量比较轻的运动。 家有哮喘患儿如何护理 孩子患上哮喘以后，在家庭护理上更加应该多加注意。否则，稍微一不注意，就很容易导致孩子哮喘的发...
qinger 写于 2015-04-21
虽然每一个父母都期待自己的孩子是最优秀的，但并不是每个孩子都能如愿望真的那么优秀，是什么原因导致了孩子不优秀的行为和习惯呢？对这些不良习惯父母是否又能提前发现或采取预防措施呢？带着种种疑问大家一起来了解一下吧！ 1.吃得过饱 孩子长期吃得过饱会导致大脑中的纤维芽细胞生长因子明显增多，纤维芽细胞生长因子促使人体毛细血管内皮细胞和脂肪生成，可导致动脉粥样硬化，便会导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力早退，对孩子造成无法想象的伤害。 2.沉默少言 不要以为一个不说话的孩子是一个有内涵的孩子，如果一个成人少说话，可以说是“沉默是金”，有内涵，有深度，那是因为成人有意识地在隐藏自己。而一个孩子沉默少言的话则不益于孩子的脑部发育。大脑中主管语言的叶区，通过经常训练有助于大脑的发育，孩子平时应该多说话，锻炼此叶区，说得越多孩子的此区域就发育得越好。成日一言不发的孩子，并不是有深度和内涵的孩子，而有可能有自闭症或是其他原因，建议家长带孩子到相关医疗机构检测。 3.过量甜食 有些父母只要是孩子喜欢的，就尽量满足孩子。爱吃甜食是孩子的天性...
qinger 写于 2015-04-21
新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，随着孩子慢慢长大，他们的睡眠时间会缩短，在3个月左右的时候，睡眠时间为每天16个小时，在6个月左右的时候，睡眠时间差不多在14个小时，而等到孩子1岁左右的时候，睡眠时间又会减少，甚至有的孩子会不愿意午睡。 然而，充足的睡眠有助于孩子的大脑发育，可以让宝宝变得更加健康，如果睡眠时间不够会影响身体发育。因此妈妈们要想办法让孩子睡午觉，小编在这里给妈妈们支些招，希望能够给妈妈们带来帮助。 孩子不愿午睡的原因 孩子不愿意午睡会影响身体发育，因此妈妈们要给孩子养成良好的睡眠习惯。 ？如果孩子经常做噩梦，那么在午睡的时候就会出现不愿意睡觉的情况，他们会惧怕睡觉。 ？如果孩子的睡眠时间不固定，那么在午睡的时候有时睡不着，有时睡得着，这也会导致孩子每天的午睡不能按时进行。 ？如果孩子的睡眠环境吵闹，那么也会影响他们的午睡。 ？孩子不听话时，有的妈妈就会惩罚他们，要求他们睡觉，这使得孩子对午睡出现排斥情况，更不愿午睡。 给孩子提供安静的睡眠环境 如果孩子不愿意睡觉的话，那么妈妈要注意看看周围的环境是不是...
qinger 写于 2015-04-21
由于新生宝宝的胃容量较小，让宝宝吃好的同时，既不会因为吃多而导致胃负担过重，也不会因为摄奶量不足而导致发育迟缓，妈妈就需要提前做点功夫了。妈妈需要了解在不同时段如何科学地给孩子喂奶，并且要注意在调制奶粉时的一些细节，这样才能帮助宝宝健康地成长。 ？新生宝宝喝奶最佳安排 由于新生宝宝的胃容量很小，同时胃液分泌量也不多，小宝宝胃的排空时间与食物种类有着密切的关系，母乳为2-3小时，奶粉为3-4小时，水为1-2个小时，根据不同食物的类型科学地喂食是每位妈妈都应该关注的问题！ 随着宝宝的成长，宝宝的喂食量也在不断地发生这变化。在婴儿出生的前几天，给宝宝的喂食可以根据孩子的体重来计量，科学计算法为宝宝体重每公斤需喂奶100-200毫升，其中需要注意牛奶一开始对于宝宝来说，比较难以消化，所以需要通过兑水，便于宝宝吸收。婴儿满15天到满月，假使个别宝宝消化正常，则可以喝纯奶，每顿可吃60—100毫升。 ·婴儿在满月后到两个月期间每天需要喂奶6—7次，期间的时间间隔约为4个小时左右，每顿可吃奶80—120毫升，具体视宝...
qinger 写于 2015-04-21
母亲在怀孕期间，需要好好地休息，补充营养，吃很多的营养物质，像是牛奶，鸡蛋，水果，鸡鸭鱼肉等都是必不可少的，它们可以为准妈妈补充蛋白质、维生素、矿物质和其他营养元素。此外，适量的运动、负面情绪的发泄等也是孕期需要注意的保健项目。 小编在这里告诉妈妈们一些孕晚期的保健事项，准妈妈可要好好注意起来哦！ ○ 产检 孕晚期妈妈的产检时间间隔会缩短，进入孕36周后，产检需要一星期一次，这是为了随时确定胎儿的情况，确保准妈妈能有一个顺利的分娩过程。因此，妈妈们要记住定期产检，自己行动不便最好让家人陪伴着一起去检查，以防发生意外。 ○ 学习产后育儿 妈妈们在孕后期可以每天花上一两个小时学习育儿技巧，例如宝宝如何护理、教育，以及自己的身体产后得怎样护理等等，提前做功课可以帮助妈妈做好育儿的心理准备，让自己的情绪放。 ○ 学习摇篮曲 在生产之后，妈妈们就需要照顾孩子了，在怀孕晚期妈妈们就可以学习一些摇篮曲，这有助于在孩子出生以后哄孩子睡觉，不小看这项技能，有了它妈妈们才能睡到好觉哦，不然小家伙可是没日没夜地闹腾呢。 ○ 不要出门远行 孕晚期...
qinger 写于 2015-04-21
宝宝还在妈妈肚子里的时候，他们没有白天和晚上的时间观念，一直都处在一个同样的环境。宝宝出生之后，他的大脑在短时间内还适应不了白天和晚上的规律，什么时候吃，什么时候睡会变得乱套，那么要怎么帮助宝宝改善这种情况呢？ ※宝宝为什么要喝夜奶 对于才出生的小宝宝来说，他们还没有好好适应白天和夜晚的生活，因为他们在妈妈肚子里的时候也不分白天和晚上。即使是在晚上，他们也没有什么概念，因此到了晚上大人很困想睡时，他们还在玩或是要吃奶，这样大人就很辛苦了。孩子之所以晚上要喝奶是因为他们饿了，新出生的宝宝一般每两个小时就要喝一次奶，即便是晚上他们也要吃饱了肚子才能睡着。 ※慢慢养成不喝夜奶的习惯 对于年幼的宝宝来说，一出生就不给他们喝夜奶是不可能的，但是随着孩子慢慢长大，他们夜间喝奶的习惯也就可以慢慢得到改善。三个月前的孩子晚上一般要喝4次奶左右，到了四个月以后，孩子晚上喝奶的次数可以减到3次，到了六个月左右孩子夜里喝奶的次数就可以减到2次，有些甚至可以只吃一次就能一觉睡到天亮。这需要父母对孩子的生活规律把握好，不要让孩子什么时候想吃就吃，而是要把握好喝奶的时间。如果刚喂...